りんな
みなさん、こんにちは！
あらゆる婚活の情報や恋愛・結婚に関する悩みをお届けする「コンカチューン」の時間です。
お相手は婚活DJのりんながお送りします！
アラフォー婚活ならではの悩みってあります。
20−30代では考えてもいなかった事がネックになって来たり…。
今回はこんな悩みが届いております。
高望みはしてないつもりなのですが、現実は悲惨な感じです。
結婚したい気持ちはあるので、気持ちの切り替え方を知りたいです。
（38歳女性／婚活歴1年2ヶ月）
実は、年齢が上がるにつれ婚活歴が延びる傾向にあります。
なぜなら、そもそものアラフォー婚活人口が少なく、比例して成婚率も悲惨な状態になりがちだから。
この記事では、アラフォー婚活の悲惨な瞬間や、もう無理！って感じた時の切り替え案をまとめていきます。
この記事を最後まで読んでいただければ、悲惨な状況を抜け出して、アラフォー婚活に励めますよ。
アラフォーにはアラフォーの戦場がある
アラフォーの婚活人口は全体の中でも少ないです。
どの大手結婚相談所の会員データを見ても、基本的には右肩下がりです。（特に女性の場合）
しかし、ツヴァイなら約9.2万人の会員を抱えています。
数が多い分、40代に絞っても3万人以上が活動中！
支店も全国に50店舗と通いやすいツヴァイですが、会員の居住地内訳は公表されていません。
少しでも気になった方は、お住いの地域にアラフォーがどれだけいるか、無料体験で確認してみてくださいね。
来店相談をはじめ、パーソナル結婚診断なども出来ますので、まずは覗いて見ませんか？
アラフォー婚活の悲惨な状況を切り替える方法5選
じゃあ今までの婚活が無意味だったのか、そうではないですよね。
マッチングの有無は置いておいて、少なくとも良いなと思った人はいたはず。
あなたがまだ婚活を継続する意思があるのなら、次の方法で気持ちの切り替えにトライしてみてください。
①悲惨な婚活状況を客観視する
婚活で頭が一色になっていると、婚活に対して主観的になり過ぎます。
客観的に自身の婚活を分析してみましょう。
実は「普通」だと思っていた事が、他の人から見ると非常に高望みになっているかも。
これは婚活に求める条件でも同じ事が言え、設定条件を勘違いしている時もあります。
築いてきたプライドや経験は一度捨てて、婚活に対する意識や行動を再確認してください。
②婚活が悲惨な時こそプライベートを大切に
婚活を始める前は、趣味や会食の予定で日々が忙しかった人も多いはず。
婚活歴が長くなってしまった人は、一度プライベートの充実に力を入れて欲しいです。
婚活はある意味、仕事と同じような物。
プライベートと並行することで、メリハリとやる気が出てきたりします。
また、プライベートで意外な出会いがあったりもしますよ。
あなたの日常もぜひ大切にしてください。
③婚活が悲惨な時は自分磨きと捉える
心の持ち用という話ですが、婚活＝自分磨きの場と捉えるのはどうでしょうか？
人間生きていて、こんなにも比較されたり、細かく見られることは少ないかもしれません。
それだけ婚活の場というのは特殊です。
その特殊な場を自分磨きの場と考えて、見られる・選ばれる事へ意識を向けてみましょう。
自然と外見に気を使えるようになったり、内面の大切さに気づきます。
④婚活が悲惨時は長所を並べる
婚活がうまくいかないと、「自分がいかにダメか」「市場価値が無いか」と考えがちです。
しかし、それではどんどん自分に自信がなくなります。
婚活の反省会はたまに必要かもしれませんが、まずは自分の長所を並べてみましょう。
じっくりゆっくり、考えられる限り出してみてください。
どんな細かい事でもOKです。
婚活者
こんなに良いところがある自分を選ばないなんて、もったいない！
そんな心持ちになれたら良いですね。
⑤婚活が悲惨な時は少し休む
それでも婚活が辛い時もあります。
何をしても悲惨な気持ちが晴れない時は、少し休みましょう。
辛いのに無理やり続けていても、良い結果を生むとは思えません。
具体的な再開日を決めるか、再開する基準（メッセージのやりとりをする気になったら始めようなど）を決めてください。
だらだら休むと、もう婚活に戻ってこない可能性があります。
婚活はご縁が大部分を占めますので、時には休む勇気も必要です。
アラフォー婚活が悲惨な時はプロに頼る
婚活が悲惨な状況な時に、相談相手がいないのは堪えますよね。
20−30代だった時は、ワイワイ結婚や恋愛について語っていた人も、アラフォーになるとめっきり友達とそんな話もしなくなります。
親に相談する感じでもありませんよね…。
結論を言いますと、アラフォー婚活なら結婚相談所のツヴァイに任せませんか？
あなた専属のアドバイザーが仲介＆サポートし、「お任せお見合い」を使えばお見合いの調整だって丸投げできます。
40代だけに絞っても3万人以上おり、出会いのチャンスが広がるはずです。
ツヴァイでは無料のマッチング体験もおこなっています。
来店またはオンラインで可能なので、気軽に試してみてくださいね！
≫ツヴァイはアラフォーや40代向け？口コミと評判をまとめました
りんな
そろそろお別れのお時間です。少しでも参考になれば嬉しいです。
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